Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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102,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 24,49g | Carbs : 201,24g.
Pequeno Almoço: Purple Power Detox Smoothie. Almoço: Chipper chocolate shake. Jantar: Chipper chocolate shake. Snacks/Outros: Apple Pie (Two Crust), Aldi Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots. mais...
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2734 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de klndish
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