Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 50,33g | Prot: 64,52g | Carbs : 228,70g.
Pequeno Almoço: Голубика, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Очаково Квас, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Фалафелем ВЕГА, ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами. Jantar: Голубика, ВкусВилл Бифилайф Детский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Outros: Яблоки Фуджи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|