Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2014
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72,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 25,08g | Prot: 54,10g | Carbs : 86,33g.
Pequeno Almoço: Mercadona Piña Natural Pelada . Almoço: Pescadilla, Patatas Fritas, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Melón. Snacks/Outros: Café con Leche, Café con Leche. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PorkyPol
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