Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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109 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1662 kcal
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Líp: 50,66g | Prot: 69,42g | Carbs : 232,65g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite Integral, Banana Brasil Banana da Prata, Ovo, Ovo, Ovo (Inteiro). Almoço: Batata Inglesa Assada, Vapza Grão de Bico, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Parmalat Leite Integral, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Pão Caseiro, Pão Caseiro. Snacks/Outros: Laranjas, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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3227 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de andressasilva32
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