Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 24,45g | Prot: 97,37g | Carbs : 135,31g.
Almoço: Laranjas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Jantar: Queijo Mozzarella, Hortifruti Canja de Galinha . Snacks/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Molico Leite Desnatado em Pó, Yoki Aveia em Flocos Finos. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cnadriana
|