Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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92,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 30,56g | Prot: 52,42g | Carbs : 115,02g.
Pequeno Almoço: Maçãs. Almoço: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida. Jantar: Ovo Cozido, Vagem Cozida, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Outros: Abacaxi, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaju.freitas
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