Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 67,01g | Prot: 46,08g | Carbs : 71,77g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Сливочная Му, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Пятерочка Помидоры, Авангард Хлеб Тостовый, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Яйцо. Jantar: Невский Кондитер Сливочная Му, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Авангард Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shpil2
|