Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 33,52g | Prot: 118,56g | Carbs : 153,75g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Кефир 1%, Самокат Отруби Овсяные. Almoço: Перекресток Рагу Овощное. Jantar: Волжаночка Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Огурец, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Доброфлот Горбуша Натуральная. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|