Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 45,21g | Prot: 67,62g | Carbs : 128,41g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Тортилья. Almoço: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Jantar: Рафинад, Текоя Хлеб Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Смартори Котлета Куриная Жареная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Юлия1939
|