Jornal de 📚 MrsLP, 31 ago 22

Jetzt wird es morgens wieder schwerer, aus dem Bett zu kommen, weil es dann draußen noch dunkel ist/dunkelt.
Aber hilft ja nix, es muss sein.
Also dann, los geht's, einen guten Mittwoch euch allen!

63,3 kg Perdidos até agora: 26,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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517 kcal

Líp: 11,70g | Prot: 43,66g | Carbs : 61,52g.   Pequeno Almoço: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Snacks/Outros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...

201 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...