Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 57,87g | Prot: 78,18g | Carbs : 192,50g.
Pequeno Almoço: Burrito dengan Ayam, Kacang-kacangan dan Keju. Almoço: Meiji Hello Panda (10g), Kurma, Kerupuk Putih, Tumis Buncis, Semur Daging, Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Outros: Gula Pasir, Anlene Susu Vanila, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu fitriani
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