Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 66,67g | Prot: 109,02g | Carbs : 192,41g.
Pequeno Almoço: Тушеные Овощи, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Жареная или Запеченная Курица, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Баклажан, Кабачки, Яблоко, KDV Молочный Шоколад Babyfox. Jantar: Рот Фронт Халва Арахисовая в Шоколаде, Рис Вареный, Куриные Котлеты. Snacks/Outros: Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|