Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 45,76g | Prot: 51,77g | Carbs : 144,06g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Кофе с Молоком, Белтея Батончик Energy. Almoço: Фасолевый Суп. Jantar: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Зеленое Яблоко, Груша. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Шломик15
|