Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2506 kcal
|
Líp: 96,30g | Prot: 231,43g | Carbs : 184,72g.
Pequeno Almoço: Лаваш, Тартар из Говядины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Подсолнечное Масло, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Лук, Глобус Бараний Фарш , Globus Фарш из Постной Говядины, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Hortex Зелёный Горошек, Нут. Jantar: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат с Креветками. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|