Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 60,25g | Prot: 121,10g | Carbs : 168,15g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Творог 0%, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Красный Октябрь Какао, Геркулес Овсянка, Snaq Fabriq Coco Tropic. Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог 0%. Jantar: Michelangelo Сыр Риккота, Мистраль Рис Ориент, Пятерочка Нектарин , Окское Яйцо. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|