Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 46,76g | Prot: 34,15g | Carbs : 100,17g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Mayones, Tumis Buncis. Almoço: Sempol. Snacks/Outros: Nescafe Coffee Cream, Good Day The Original. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NdahCantik
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