Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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93,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Líp: 29,68g | Prot: 21,15g | Carbs : 36,73g.
Pequeno Almoço: Чай, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Огурец (без Кожуры), Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Кофе с Молоком, Салат Овощной. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vokawh
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