Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 63,81g | Prot: 47,38g | Carbs : 84,57g.
Pequeno Almoço: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Great Value Hard Boiled Eggs, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Almoço: Kraft Cool Whip Sugar Free, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cucumber (Peeled) , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Keto Pumpkin Coconut Soup, Kroger CARBmaster Classic White Bread. Jantar: Roma Tomatoes, Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Simple Truth Raw Shrimp Tail off. Snacks/Outros: Keto Coconut Blondie, Duncan Hines Keto Vanilla Icing. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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