Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 29,77g | Prot: 55,27g | Carbs : 87,95g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Estrogonofe de Carne, Banana-da-Terra Frita, Batatas Fritas Caseiras. Jantar: President Creme de Ricota Light, Estrogonofe de Carne, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Seara Peito de Peru, Tomates. mais...
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1885 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Musculação - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maíra Viola
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