Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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92,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 13,16g | Prot: 41,24g | Carbs : 150,21g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Panco Pão Sovado. Almoço: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Jantar: Arroz Branco, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Arcor Tortuguita Ao Leite Aerado, Sushi de Salmão, Café com Leite Integral, Panco Pão Sovado. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isadoraalvess
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