Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2014
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1272 kcal
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Líp: 50,00g | Prot: 86,15g | Carbs : 120,94g.
Pequeno Almoço: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Enervit Frollini 40-30-30. Almoço: Fagiolini (Surgelati), Avena, Prugne, In's Coscia di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli di Soia. Jantar: Pere, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Puglia Sapori Tarallini, Grana Padano Grana Padano., Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Alpro Soya Latte di Soia. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Laurasullabilancia
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