Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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119,9 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 36,86g | Prot: 79,54g | Carbs : 64,72g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Ervilha e Milho, Cenouras, Batata Doce, Copacol Peito de Frango Desfiado. Jantar: Tirolez Creme de Ricota, Omelete. Snacks/Outros: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Tia Sônia Granola Low Carb. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reynald - @Lardyen
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