Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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52,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1877 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 60,92g | Carbs : 334,31g.
Almoço: Milk (Whole Milk), Sipahh Milk Flavouring Straws, Coles Multigrain Sandwich Bread, Vegemite Vegemite, Lettuce, Tomatoes, Don Shaved English Leg Ham, Praise 97% Fat Free Mayonnaise. Jantar: Super Nature Wellness Bowl Wholegrain Butter Chicken Frozen Meal. Snacks/Outros: The Natural Confectionary Co. Snakes, The Natural Confectionary Co. Party Mix. mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 30 minutos, Ténis - 30 minutos, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
May i ask how tall you are?
31 ago 22 por membro: mmhh2
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I'm around 160cm rip. Why?
01 set 22 por membro: bitchinbadassgainz
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because your goal is just 48 kilograms - that can be too less for taller people; therfor i asked. :)
01 set 22 por membro: mmhh2
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Ah right yes, 48kg is just about the lowest I can get staying in the healthy weight range with my height. Thanks for your support <3
01 set 22 por membro: bitchinbadassgainz
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Histórico de Peso de bitchinbadassgainz
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