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Home Scale:180 YMCA Scale:178
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81,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 79,05g | Prot: 44,69g | Carbs : 190,88g.
Pequeno Almoço: Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Coffee with Cream. Almoço: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. Jantar: Herr's BBQ Potato Chips, 7-Eleven Monterey Jack and Chicken Taquito, 7-Eleven Taco & Cheese Taquito. Snacks/Outros: Brownie. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
YMCA E.S AMT - 50 minutos, YMCA D.T AMT - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laque
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