Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 62,12g | Prot: 65,20g | Carbs : 88,60g.
Pequeno Almoço: Дымов Колбаса Молочная Гост, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская. Almoço: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Рагу из Баклажанов, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Outros: Кето-сырники, Нектарин, Помидоры. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катёнагг
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