Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 61,04g | Prot: 112,16g | Carbs : 171,92g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Cheesecake. Almoço: Яблоко, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Пропаренный. Jantar: Активиа Йогурт без Добавления Сахара , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Milky Way Конфеты, Ежевика, Exponenta High-Pro Дыня. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|