Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 43,10g | Prot: 47,67g | Carbs : 228,89g.
Pequeno Almoço: DM Bio Kerne & Saaten Granola, REWE Bio Ahornsirup, Chiquita Banane, Alnatura Hafermilch, Provamel Quarkalternative, Plattpfirsich, Birnen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Aldi Haferflocken. Almoço: True Fruits Triple Purple, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Cucina Pizzabrot, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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