Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 49,61g | Prot: 42,39g | Carbs : 101,56g.
Pequeno Almoço: Чай, Кубанский Молочник Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Спагетти. Snacks/Outros: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I create myself
|