Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 66,99g | Prot: 93,47g | Carbs : 184,86g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Молочные Горки Творог 5%, Гармония Сметана 20%. Almoço: Перекресток Персик, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Мистраль Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Яшкино Вафли Голландские, Перекресток Персик, Кабачок Гриль, Краснобор Шашлык из Филе Грудки Индейки с Майонезом. Snacks/Outros: Кабачок Гриль, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleshk
|