Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2014
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Líp: 73,10g | Prot: 89,97g | Carbs : 304,69g.
Pequeno Almoço: Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Camembert 45%, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Almoço: Grünländer Leicht, Linessa Light Salami 1A, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Jantar: Milka Oreo, Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Mini Pizza Speziale, Wagner Pizzies Elsässer Art. Snacks/Outros: Marmelade, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Banane, Birnen, Apfel. mais...
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1460 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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