Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 53,92g | Prot: 90,36g | Carbs : 253,17g.
Pequeno Almoço: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Молочная Станция Творог 0%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Селяночка Рисовая Мука, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almoço: Эколь Колбаски из Баранины, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Щебекинская Макароны. Jantar: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. Snacks/Outros: SPAR Арбуз, Волшебница Конфеты с Вафельной Крошкой, Инжир, Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Ne Moloko Миндальное Молоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|