Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2014
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102,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 95,42g | Prot: 65,61g | Carbs : 199,17g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Caffè (dalla Moca). Almoço: Maionese, Conad Pane per Tramezzini, Conad Sottiletta, Aia Cotoletta di Pollo, Caffè (dalla Moca). Jantar: Maionese, Patatine Fritte (da Surgelate), Birra Leggera, Cameo Pizza Ristorante ai Funghi. mais...
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3032 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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