Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 53,30g | Prot: 106,74g | Carbs : 148,44g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Растишка Творожок Клубничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Галя, Увелка Гречка . Jantar: Мармеладные Мишки, Магнит Арахис Сырой, Батон Нарезной, Магнит Персик, Кукуруза. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|