Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 48,75g | Prot: 58,85g | Carbs : 176,35g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão com Manteiga. Almoço: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface, Batatas Fritas. Jantar: União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral, Club Social Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Snacks/Outros: Club Social Integral. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rakeo
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