Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 40,33g | Prot: 108,11g | Carbs : 179,45g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Баклажан Баклажан, Красная Цена Минтай. Snacks/Outros: Арбуз, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Nescafe Latte. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|