Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 43,14g | Prot: 74,96g | Carbs : 163,13g.
Pequeno Almoço: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Bananas, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almoço: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Pure Heart Seedless Watermelon. Jantar: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Cilantro, Souper Salad Red Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Arugula Lettuce, Chicken Breast, Mission Avocado, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Drake's Devil Dogs Creme Filled Devil's Food Cakes, Utz Sourdough Nugget Pretzels, Hershey's Strawberry Creme Kisses. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sidnay123
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