Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
74,4 kg Perdidos até agora: 7,5 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1160 kcal Líp: 35,23g | Prot: 66,96g | Carbs : 140,85g.   Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast. Jantar: Great Value Pizza Crust, Thick Crust Pizza with Meat. Snacks/Outros: Hershey's Good & Plenty Licorice, Pistachio Nuts, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana



     
 

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