Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Líp: 17,58g | Prot: 73,21g | Carbs : 114,09g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Mushrooms, Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Kale, President's Choice Blue Menu Six Bean Medley, Avocados. Jantar: Pears, Liberte Greek Yogurt 0%, Yellow Sweet Peppers, Green String Beans, Compliments Extra Lean Ground Chicken. Snacks/Outros: Beatrice 0% Skim Milk. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trillium1
|