Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 17,58g | Prot: 73,21g | Carbs : 114,09g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Mushrooms, Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Kale, President's Choice Blue Menu Six Bean Medley, Avocados. Jantar: Pears, Liberte Greek Yogurt 0%, Yellow Sweet Peppers, Green String Beans, Compliments Extra Lean Ground Chicken. Snacks/Outros: Beatrice 0% Skim Milk. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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