Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 48,50g | Prot: 76,53g | Carbs : 38,06g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette. Almoço: Uni Dan Хреновина, Кабачки Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Мясо Есть Котлеты из Телятины. Jantar: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Snacks/Outros: Персики. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|