Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 24,58g | Prot: 84,76g | Carbs : 172,80g.
Pequeno Almoço: Our Finest Greek Yogurt, Coffee. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Jantar: Shepherd's Pie with Beef. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hellendal
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