Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2014
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128,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 66,13g | Prot: 96,77g | Carbs : 2,07g.
Almoço: Canola Vegetable Oil, Bacon, Egg (Whole), Cheddar Cheese, Beef Steak (Lean Only Eaten). mais...
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3205 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brightest Light
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