Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 36,22g | Prot: 37,67g | Carbs : 115,87g.
Pequeno Almoço: Roove Collagen Drink, Herwell Herslim, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Yakult Yakult, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sawo, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Musfalifah
|