Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 49,96g | Prot: 40,52g | Carbs : 191,27g.
Pequeno Almoço: Kurma, Gula Pasir, ABC Sambal Asli ABC, Telur Goreng, Yamazaki My Roti Gandum. Almoço: Tahu Goreng, Kurma, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan Dori, Nasi Putih. Jantar: Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Outros: Durian, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Silver Queen Green Tea Matcha. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu fitriani
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