Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2014
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88,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 72,83g | Prot: 83,26g | Carbs : 70,65g.
Pequeno Almoço: Coconut Milk, Sunbutter Natural, Large Grade A Eggs, Bacon Grease, Coffee, 100% Natural Whey Protein, Kale, Bananas, Bacon, Organic Chia Seed, Cocoa Powder (Unsweetened). Jantar: Sweet Mango Chutney, Sauvignon Blanc Wine, Butter, Cauliflower, Bell Peppers, Sweet Onions, Ranch Lamb Sausage. Snacks/Outros: gluten free chocolate chip cookie. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de McKinn
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