Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 71,07g | Prot: 47,69g | Carbs : 142,91g.
Pequeno Almoço: 乐天 巧克力派, 绿茶. Almoço: 韭菜/大葱, 烤鸭, 统一方便面 茄皇牛肉面. Jantar: 羊肉, 湾仔码头 芹菜猪肉水饺. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyezz
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