Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 105,27g | Prot: 77,12g | Carbs : 114,77g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed) , Plums , Liberte Mediterranee Coconut (142g). Almoço: Beef Tongue , Corn On The Cob with Butter . Jantar: Beef Tongue , Corn On The Cob with Butter . Snacks/Outros: Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Plums. mais...
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2253 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Веселая Ольга
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