Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 91,62g | Prot: 71,10g | Carbs : 132,04g.
Pequeno Almoço: IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Тарталетка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Almoço: Курица Вареная, Гречневый Суп, Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Индилайт Ветчина из Индейки, IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами. Snacks/Outros: Люблинские Продукты Корзинка с Клубникой и Заварным Кремом, Рогачев Сгущенка, Cadbury Wispa , Изюм. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|