Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 49,44g | Prot: 99,55g | Carbs : 113,58g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Нектарин. Almoço: Гречневый Колобок, Чай с Молоком, Салат Витаминный. Jantar: Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Ehrmann Пудинг, Гречневый Колобок, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Гречневый Колобок, Чай с Молоком, Ehrmann Пудинг, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|