Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 50,80g | Prot: 75,23g | Carbs : 164,61g.
Pequeno Almoço: Atech Nutrition Omega 3-6-9, Увелка Перловка, Global Village Мексиканская Смесь, Ашан Помидор, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Олейна Подсолнечное Масло . Almoço: Ого Отруби Ржаные, Окей Груша Санта Мария, Село Зеленое Кефир 1%, Ашан Помидор, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Увелка Перловка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Окское Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь. Jantar: Окей Груша Санта Мария. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|