Jornal de 📚 MrsLP, 02 set 22

62,85kg
Freitag, Zielgerade ins Wochenende!
Auf geht's, das schaffen wir!
Einen guten Tag euch allen 🌻👋🏻

62,9 kg Perdidos até agora: 27,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1467 kcal

Líp: 41,61g | Prot: 83,84g | Carbs : 182,27g.   Pequeno Almoço: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Harry Sammys Power Super Sandwich, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...

569 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...